J Fit上海連鎖健身工作室(銀都路店)

宋五：很滿意，已經買了課，期待變化。

活著就是苦：去了好幾家工作室都不太滿意，在大眾上看到他家點評還不錯，試了下教練的體驗課，差別太大了，這里的教練上課有趣味性，教的比較仔細，會推薦朋友過來減肥。。

情緒化女人：丁教練的課程很有趣味性，一個月瘦了7斤，很開心

耶律燕：很好，盧教練很耐心，幫忙測試和輔導！nice

性欲強：健身工作室類型 一對一的教練輔導 以前也沒有基礎 但是就想減肥 教練在做完體測之后給我做了4個月的計劃 我相信會堅持的 已經來上了一個多月了 瘦了7斤  繼續加油中

雨落冰心：挺好的 一對一 教練是個很nice的MM身材不必說了 希望自己也能有這...

唐伯虎點蚊香：之前一直在健身房健身 但持續了一段時間都沒什么效果 也很難堅持 來到J...

凹凸曼：現在健身工作室非常多 看了幾家 選擇了JF原因只是因為每個教練都很好 ...

史伯威：第一次去健身房，教練人好好，設備也挺全的，環境也不錯，最重要...

胡老大心連心：我零基礎，王教練很認真耐心的講解動作，頸椎不舒服了很久，也幫...

黃蓉：嘻嘻去咨詢了一下，正好碰到店長亮哥在~還給了優惠~心一動就買...

霸霸：非常滿意的體驗.美女教練親身執教.出了好多汗.當天就覺得自己...

沒品：教練很耐心，體驗課很成功，訂了三個月的訓練計劃。

這個夏很冷：教練很好 很細心安排訓練內容 加油加油

樊一翁：來做了體驗課，美女教練很認真，感觸深厚。

點蒼漁隱：安靜，離住處很近.....超贊

公孫止：田教練很有耐心，團購的活動很優惠，一個小時的課程很給力！

楊過：看著簡單的器械，用著真不簡單，贊，專業！

曲傻姑：教練很好！期待三個月后的效果～～～～

性欲強：額環境不錯的！很好，下次還去的樓

史季強：教練好，價格適中，效果不錯??！

侯通海：請問這里怎么收費啊……比如一個月多少錢？或者按照課程算

王處一：鄰居開的店，環境一流，態度超好，健身的好去處

愛在戲院前：很一般不是我喜歡口味、其他還行吧

六賣神劍：還可以。環境挺好，場地也大，教練也不錯。

冰紅茶加糖：剛生完娃，回娘家呆幾個月，正好家邊上的這家健身工作室開業，先去體驗了下，當場就買課了，盧教練非常認真...

劉備的亮亮：來店里參觀了下，因為本人想減肥，增加自己的體質，在網上團購了一張體驗課，接待我的是美女盧教練，盧教練...

那晚床在搖：之前一直跟著教練健身，現在公司二樓新開的一家健身工作室，也是他們第三家店，于是就和閨密一起參觀了下，...

豬頭小分隊：自己平時都是跑步，體重180斤，跑步瘦下來一點，但很快就反彈了，不知道怎么回事，后來在網上找到了一家健身工作室JFit，接待我的是盧教練，她詳細給我分析了我為什么跑步瘦不下來，總是反彈，還給我分析了我的身體的基本數據，體脂肪好高，盧教練說我體脂太高23.8％，要我減脂肪增加肌肉含量及基礎代謝提高，給我做了減肥計劃，先買了72課，希望能堅持，現在我上了5節課，瘦了4斤，體脂肪下降1％，臉上痘痘也少了很多皮膚也變好了，先給自己定個小目標瘦個10斤

煞神鬼：中了體驗券，過來體驗下 1?環境：有點難找，問下門口的保安指路比較明確，一會會就找到了。進了店，和想象中有點區別，這家店有上下兩層，樓上主要是可以換衣服還有一些團體的操課，現在天熱的時候也就沒有了 2?教練：這次體驗的是蔡教練來上課的，會之前和我確認時間，教練很專業，對找出針對的位置加強訓練，中間也會有適當的休息，而且教練的態度的很好 3?設施：這算是一個工作室吧，設施方面比較齊全，主要是那種一對一的訓練，基本上該有的都有的

裘千尺：環境簡介 設備齊全 服務態度好 性價比極高 當然最主要的是教練方法得當，尤其是蔡教練，訓練有道、循序漸進，學員短期內能獲得很好的健身效果！但最最重要還是那兩個字--堅持?。?！BTW 教練顏值都超高耶……

圣因師太：很榮幸抽中了霸王餐，到店體驗健身。盧教練態度非常好，先把我的情況評估體測并總結，一對一私教服務講解很不錯，細節決定成敗，自己健身查不出自己的毛??！她總結很到位，耐心解答各種問題…服務也贊

麻花藤：抽中免費體驗一次，試學了一節課覺得很好，李艷教練很認真，馬上買了32節課開始練起來，環境好，主要人很少，離家又很近，過來太方便了，堅持來健身啊，期待期待！

亞里士缺德：今天去體驗了一節課，大汗淋漓，感覺好爽，心情都好了很多，解壓了。這家工作室環境很好，教練專業性強，很負責，也很親切呢！跟附近的工作室相比是最舒服的一家。

純屬虛構：贊，美麗教練很贊，短短一段時間我能感覺自己明顯瘦了，運動能力提升，順便還可以改變自己的形象

耶律晉：來鍛煉了快兩個月了，特意鍛煉過后來評價的。帶我的盧教練非常認真細心，自己感覺效果不錯，塑形減脂都有成果，我要繼續加油！

逗二比：環境特別好，超級喜歡，教練專業性很強，也去過其他健身工作室，還是喜歡這里，教練指導特別到位，想要和我一樣改變自己的，絕對這里是首選。

宋五：第一次來體驗了下，感覺不錯，教練特別負責，也很熱情，毫不猶豫報了課程，健康真的很重要，堅持鍛煉，練了三次有明顯效果，接下來繼續堅持!

神秘人物：來這里鍛煉3個月了，教練都很專業，并且上課都很認真，等完美塑形后再來多發幾張圖片，想來健身的朋友可以來試一試哦，確實不錯！

藏邊大丑：自己看地圖吧，這個導航能不能再不靠譜一點，我輸入的銀都路你們健身房地地址，導航把我帶到七寶去了。

純潔的小黃瓜：抽中霸王餐 體驗了一把 私教是Charlie  就地段和設施來說 沒優勢 好在服務夠專業 教練很耐心 會根據實際調整調節運動量 總體不錯

果子分你一半：教練們顏值都好高啊～ 環境還可以，地方也蠻好找。教練們也很熱情。 帶我上課的是蔡教練，比較嚴格，很不錯。慢慢加高訓練強度，休息時間都是按秒表計時的。 就喜歡這種認真教不劃水的。 上了幾節課明顯感覺體能提升了，體脂也下降了。雖然上課累了點，但能看到效果，還是很有動力的！

活著就是苦：被同事安利去的，環境不錯，有2層。 3樓是按摩床 動感單車 跑步機 更衣室這些，基本都在2樓上課。 幾個教練都很好，很有激情。工作室也一直放著比較high的英文歌。 體驗課出了一身汗，感覺效果不錯。還有10分鐘左右的拉伸。 教練會根據需求排計劃，所以都是定制。價格也較市場價低。 第一次寫那么長的評論，感覺教練要讓請我吃飯了，哈哈（≧?≦）

大眼萌嘟寶：上了幾次課才來點評的，里面的教練人都很好，對于沒有健身基礎的小白來說，教練會針對個人情況來安排計劃，也很負責，不是那種水水的，動作會講解的很細致，也會及時幫你調整，很多自己覺得堅持不下去的時候，教練會鼓勵你。雖然地方不算大，但是很安靜，人也很少。每次虐完都覺得很爽，期待自己的變化！

藏邊二丑：第一次去體驗課是盧教練接待的，讓我找回了久違的運動的感覺，真是棒棒的。因為喜歡工作室健身的環境還有專業的一對一指導，所以果斷買課啦，目的就是為了健康的瘦瘦瘦 之后的是蔡教練帶著我keep fit，蠻專業的，蠻嚴格的，每次都練的酸爽，希望能夠治好我的懶癌帶著我瘦下來奔向美麗的夏天 哈哈哈哈！大家一起來瘦吧！

皮清云：工作室面積不大，但是五臟俱全，健身的必要設備很齊全。教練很負責任，也很專業。尤其各種看似很小的東西，起到的鍛煉效果出乎意料的好。很值得推薦。尤其要向各位女同志建議，男教練很高大帥氣！

祁志誠：以前辦過健身房的健身卡，但拖延癥+懶癌。去了幾次就不高興去了。心里還是想瘦的，點評搜到這家工作室評價不錯，團購體驗了次教練都很熱情，所以當場就買了私教課。一次性買72節課或以上220一節。蔡教練和盧教練都不錯，希望夏天能看到個美美的自己。

亞里士缺德：之前去健身房鍛煉了一段時間感覺沒什么效果，得知家附近有一家工作室，去上了一節體驗課感覺挺好的很有趣味性,很爽...教練也很負責，講的也很詳細，幫我制定了三個月的計劃希望后期能夠堅持!!!!!!!!

決戰逗比之巓：呂教練上課認真，根據你體能狀況定制課程，并不斷按照進步程度調整訓練量，練了兩個月瘦了十斤，值得一試！

解放蒼井空：私教超級NICE，根據身體素質和體型量身定做私教課程，雖然前兩節課很累，但還是可以看到體能的變化的～希望可以堅持下去～

朱子柳：上完體驗課感覺非常好，教練說最重要的是堅持。自己買過好多次健身卡都浪費了，我覺得還是私教模式好，不浪費，還看得見效果。

好菇涼爸媽造：美女教練，很認真，很負責，剛剛上了兩節課，感覺不錯，會繼續堅持鍛煉，改變胖子的命運

網混子：教練很好 很細心安排訓練內容 加油加油

胡老大心連心：lisa很好，教的很認真耐心，已辦卡，期待自己的成果，自己住的較遠，但為了改變堅持。

命比屌硬：離家不遠的私教工作室，團了一節課去體驗當中臨時改了時間但接待很人性化，預約的丁教練非常好，全程課程不枯燥，也給到我很多經驗指導，這家店新開沒多久在商務樓里面，透明玻璃敞開式的，上課期間有人在外面看有點不太習慣，其它都很好，容我再糾結糾結畢竟健身是個長期的習慣……

萺牌貨：健身是條不歸路，每次走進健身房內心都是糾結的，但是每次出來整個人都感覺不一樣了。跟著丁教練體驗了一節私教課，感覺還不錯，是我自己想要的！于是正式跟著他上課了。。當然這個強度和體驗是不一樣的啦～～40天，上了9九節課，當中偶爾也自己去練練沒有上課。。已經有成效了吧。。在丁教練的指導下，自己也學到了不少的東西，健身嘴巴也是要管住的，每天要給教練看自己的飲食，他會給你專業的建議，不過如果我吃大餐的話，我可能就不告訴他了。。健身三分練七分吃，吃只能靠自覺啦，但是如果想要有更好的效果的話，請私教還是很有必要的，因為自己練可能會做錯，自己發力不標準，效果就適得其反了～而且有教練的鞭策，想偷懶也不行啦?！，F在這天雖然熱，但健身房里有空調的～～大家趁著夏天快來減肥吧。。

強壯的：之前一直在健身房健身?但持續了一段時間都沒什么效果?也很難堅持?來到J?fit體驗了一次以后?發現價格比起健身房不僅優惠?而且環境好?王教練的服務態度好?感覺很專業?人也很幽默?以后不用因為偷懶不去鍛煉了?在王教練的監督下?相信三個月后我也會擁有自己的腹肌倒三角

武三通：之前一直是別墅店鍛煉的。老會員啦。不過前陣子搬到中海寰宇。么想到這里新開了家分店?更近了。之前的課程還沒上完。和老板溝通了下說都是直營可以轉店的??真的太好了?很人性化。教練都很nice?專業度不錯?之前教我的教練以前還是空少?現在有三家店?離家近還是會更有毅力堅持下去?頻率也會加多些??馬上夏天了?要堅持堅持?多瘦點

赫大通：好！很好！非常好！作為一個0運動者，簡直太艱辛了！制定了六個月計劃，一定要瘦瘦瘦！教練是店長+顏值擔當的盧教練！雖然體能+力量遭鄙視了，像死過一次一樣，但是感覺很爽！看到小伙伴和我一起運動！棒棒噠！努力保持一周三次！加油！等著六個月的效果！

萌面人：逛街時看到這家新開的工作室在做宣傳，恰好這段時間準備找個健身的地方鍛煉，今天中午特地團購了一張體驗券體驗了一下私教課程，這兒的王教練很專業?服務也很貼心??毫不猶豫的買了三個月的訓練課程，希望夏天來的時候能有機會秀一秀自己的好身材

純潔的小黃瓜：朋友一直推薦我來這家店減肥，之前很懶，現在下定決心約上閨蜜一起過來體驗了下，這是他們的第三家店，教練蠻負責的，課程也很有趣味性，上完課還會拉伸，拉伸完蠻舒服的，買了4個月的課程。去年在上中路店就體驗過了，去年和今年的對比，像不像整容了？

黃蓉：在家附近找到一家健身房，朋友一直在古美路鍛煉因為離家比較遠，一直沒去，現在在家附近開了第三家接待我的是美女盧教練，很細心，給我講解了很多健身知識，給我制定了半年的計劃，希望自己能堅持！

不賤不散：場地就是我理想的地方，好贊！

圣因師太：一直都想請個私教健身，一查點詳，離我家這么近，過來體驗一小時盧教練的課程，上課很認真，氣氛很活躍，感覺很好，人也很帥喲～果斷買了36節課！兩層復式樓，設施齊全，環境很好，很看好這家工作室！

酷到沒朋友：今天跟美女盧教練上課一節課，感覺就是不一樣，非常專業，很負責，一節課上下來也很嗨，我的肩頸椎幫我做了康復理療也不是很痛了，希望后期能堅持，效果馬上出現了！練！練！練！

含香百合：跟著教練練了一段時間才來評價的，因為本人是健身小白，也怕練出肌肉，上了幾節課后完全打消了我的顧慮，教練很耐心的指導動作，真正的一對一，現在肚子小了很多，感謝。

丘處機：看了他們前兩家店的點評后，今天參觀了第三家新店，兩層復式樓，比之前兩家店還要大，一個美女經理接待的我們，感覺很好，過幾天就可以過來訓練了，蠻期待的。團購買了等體驗

陸無雙：來到這里第一感覺就是舒服，工作室兩層復式，比其他工作室大太多了，教練很專業，很有親切感，體驗一節課感覺很好，直接買了課程

張二叔：健身工作室類型 一對一的教練輔導 以前也沒有基礎 但是就想減肥 教練在做完體測之后給我做了4個月的計劃 我相信會堅持的 已經來上了一個多月了 瘦了7斤  繼續加油中

那晚床在搖：以前一直在健身房鍛煉，由于種種原因，這次選擇體驗一下工作室的健身方式。感覺很好，教練會分析我的身體情況，做了一個階段的健身計劃。價格非常透明。沒有年卡或者月卡費，課程沒有時間限制，所有直營店都可以使用，這點還是很人性化的。上下兩層樓，有氧區和力量區是分開的?？諝饬魍?，心情也舒暢了。教練會關心我的飲食和睡眠?？傊佑|下來很舒服。為了健康的身體，會堅持來鍛煉的.

劉處玄：剛生完娃，回娘家呆幾個月，正好家邊上的這家健身工作室開業，先去體驗了下，當場就買課了，盧教練非常認真負責，先對我的身體進行了一次評估，再制定健身方案～已經上了三次課了，感覺身體是有變化的，繼續努力一定不會有效果！工作室設備都是新的，環境也不錯，推薦喲！

呦呦切克鬧：來店里參觀了下，因為本人想減肥，增加自己的體質，在網上團購了一張體驗課，接待我的是美女盧教練，盧教練詳細給我評估了身體的情況，以及需要改變的地方，制定了半年的訓練計劃以及飲食的配合，上課也很有趣味性，和教練聊的也很開心，希望半年后看到蛻變的我，加油

亞里士缺德：朋友在古美路店練了一段時間，效果很明顯，肚子，大腿，手臂瘦了很多，今天他帶我來體驗了一下，接待我的是美女盧教練，她很有親和力，訓練沒有我想象的這么累，也不枯燥，而且出汗的感覺很舒服，給了我很多建議，為了馬甲線，為了美，拼了。

好男人中國造：之前一直跟著教練健身，現在公司二樓新開的一家健身工作室，也是他們第三家店，于是就和閨密一起參觀了下，很新型，王教練帶我們上了體驗課，課后還會給拉伸放松，這是之前的教練不給做的，比較之下決定在這里鍛煉了。加油嘍

粗腿阿嬸：體驗了盧教練的課程，她教的很仔細，因為本人零基礎，所以需要耐心點的教練，一節課下來滿頭大汗，教練課后還會給拉伸，之前在會所鍛煉，拉伸課程都是要另外收費的，所以果斷買了48節課程。

呦呦切克鬧：恩～小小的～有三層～設施還行，教練也非常憐香惜玉了～雖然不是我想的那種訓練量～但也OK～價格方面，要比健身房便宜～可以考慮一下辦卡～應該沒有一個小時～可能是團購吧～

毒癮少女：朋友介紹過來的，團購了一張體驗券，丁教練上課互動性很強，比起自己練就是不一樣，他們每節課課后都會給拉伸放松，不用單獨買課，業界良心啊，贊

純情小處男：挺好的 一對一  教練是個很nice的MM 身材不必說了 希望自己也能有這樣好身材！

小王將軍：可以說是真的真的真的很負責的一個工作室，美女盧教練人非常好，會保持監督我的身體狀況，在不影響健康的情況下很有效的瘦身塑形。目前上私教課快一個月了，已經腿圍腰圍有了明顯的變化，馬甲線也有一點點形狀了，激動?。。?！感覺不僅是在健身，還多了一個飲食顧問。堅持的這一段時間，最直接的感受就是輕盈！輕盈！輕盈！活力！活力！活力。每天泡在健身房里一個半小時左右，讓我精力更充沛了，期待蛻變。

好男人中國造：在這家健身工作室鍛煉了很久了，我是他們最老的會員了，哈哈！他們的服務真的很好，之前自己在健身房鍛煉的一直沒效果，用了好多減肥方法都在反反復復的反彈，導致現在身體也不是很好，后來一個朋友介紹的這家工作室，認識了美女盧教練給我分析了我身體存在的問題，因為之前太胖，身體健康出現了問題，盧教練剛好之前也是學醫的，給我講了好多身體注意事項，每次訓練都細心指導，還給我安排飲食，確實有了很不錯的效果，盧教練說過一段時間再去檢查下身體，果然指標都正常了，我從190斤瘦到了150斤，瘦了40斤，現在整個人都變了，人也精神了，也顯的沒有那么臃腫了，關鍵是身體健康了很多，盧教練每次上課她都鼓勵我，平時也督促我的飲食，果然所有的努力都沒白費，現在自己依然還堅持運動，我教練的身材也很棒，大力推薦盧教練，真的很好，想減肥的都來找她??！哈哈，現在對自己的身材很滿意，我會繼續堅持的???

宋德方：工作室就在家附近，很方便。接待我的是丁教練，他很耐心的給我上了一節完整的私教課程，做了訓練計劃，還有飲食的建議，接下來我們一起努力瘦瘦瘦。

初戀邁進老樹：體驗課幾家工作室，比較之下，決定來這邊跟著盧教練訓練了，她的課程排列的科學，比較有趣味性，大家都知道的，減肥痛苦啊。